音視頻課：7天學(xué)會(huì)氣沉丹田

練太極拳都希望做到氣沉丹田，他背后的原理是什么？有哪些具體的方法手段可以實(shí)現(xiàn)，本套課程將會(huì)一一為你解答，謝明老師利用十幾年太極拳練習(xí)經(jīng)驗(yàn)和豐富的中醫(yī)知識(shí)，從醫(yī)武同修的角度提出具體的解決方案，希望幫助廣大拳友更好的練習(xí)太極拳

本套課程全面解決氣沉丹田三大難題

1. 氣沉丹田的核心原理

2. 氣沉丹田的具體練習(xí)方法

3. 氣沉丹田常見(jiàn)問(wèn)題避免

    

謝明 會(huì)中醫(yī)的太極老師

合肥市武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)副主任

2016年度太極十大影響力人物

七天學(xué)會(huì)氣沉丹田

適用于各類太極拳練習(xí)者，不論你是陳式 楊氏 孫氏 吳式 武式等還是國(guó)標(biāo) 競(jìng)賽，只要想提高解決太極拳練習(xí)中的氣沉丹田問(wèn)題，必定讓你受益無(wú)窮

6堂視頻課程

01

什么是丹田

02

一分鐘體驗(yàn)氣沉丹田

03

氣沉丹田的具體練習(xí)方法

04

氣沉丹田的三個(gè)階段

05

氣沉丹田的中醫(yī)養(yǎng)生原理

06

氣沉丹田常見(jiàn)問(wèn)題避免

學(xué)習(xí)視頻可終身回放，利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)，不受時(shí)間地點(diǎn)限制