《自我認(rèn)知與職業(yè)發(fā)展》

自我認(rèn)知與職業(yè)發(fā)展

講師：刁東燕

課 程 綱 要

【課程名稱】《自我認(rèn)知與職業(yè)發(fā)展》

【課程背景】

自我認(rèn)知是職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。知己知彼、百戰(zhàn)不殆，了解自己非常重要。不過在現(xiàn)實(shí)的工作和生活中，我們的員工一般會(huì)出現(xiàn)自我認(rèn)知偏差，也就是要么過高的評(píng)價(jià)自己，要么過低的評(píng)價(jià)自己；比如：

我覺得自己干的挺好的......

我覺得我的能力挺強(qiáng)的......

我覺得我是大材小用......

我覺得領(lǐng)導(dǎo)偏心，憑什么給他升職，卻不待見我？......

如何通過自我分析、科學(xué)的測(cè)評(píng)工具，能力模型對(duì)比等方法幫助我們的員工從客觀的自我評(píng)價(jià)開始，找到個(gè)人實(shí)際能力與工作勝任力之間的差距，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，與此同時(shí)，建立自我心態(tài)應(yīng)激機(jī)制，從形成快樂工作、幸福生活的目標(biāo)。

【課程收益】

l  了解自我認(rèn)知的重要性

l  掌握自我認(rèn)知的三種途徑

l  發(fā)現(xiàn)探索個(gè)人價(jià)值觀

l  掌握職業(yè)發(fā)展的核心動(dòng)能

l  掌握職業(yè)穩(wěn)定的發(fā)展路徑

【課程對(duì)象】全員    

【授課方式】理論講解+互動(dòng)練習(xí)+視頻點(diǎn)評(píng)+行動(dòng)學(xué)習(xí)（多種授課形式）

【課程時(shí)長(zhǎng)】1天，6小時(shí)/天（線上線下同步，可定制）

【課程大綱】

引言：

1. 在烏卡時(shí)代，職業(yè)還需要規(guī)劃嗎？

2. 如果不需要規(guī)劃，我們?cè)鯓尤?shí)現(xiàn)夢(mèng)想？

* 既要仰望星空，還要腳踏實(shí)地

3. 轉(zhuǎn)換崗位，轉(zhuǎn)的是什么？不變的有哪些？

一、自我職場(chǎng)狀態(tài)

1.     現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng)：當(dāng)下職業(yè)狀態(tài)測(cè)評(píng)

2.     常見的三種職場(chǎng)狀態(tài)

- 焦慮期

- 厭倦期

- 失落期

3.     不同職場(chǎng)狀態(tài)的應(yīng)對(duì)方法

- 案例分析：趙琳升職記

- 案例分析：焦慮的秦奇志

- 案例分析：失落的閆敬軒

4.     職場(chǎng)發(fā)展的三階六段與職業(yè)狀態(tài)

- 不同階段的主要任務(wù)

- 職業(yè)發(fā)展的CD模型

- 案例分析：趙一倩的困惑

二、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展

1.            職業(yè)與職場(chǎng)

2.            討論：什么是職業(yè)？工作？專業(yè)？態(tài)度？

3.  職業(yè)發(fā)展的五維模型

n  職業(yè)發(fā)展是目標(biāo)

n  職場(chǎng)角色是定位

n  職場(chǎng)心態(tài)是支撐

n  職場(chǎng)素養(yǎng)是基礎(chǔ)

n  職場(chǎng)能力是油門

 4. 職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)

n  研討：現(xiàn)有工作還是先有目標(biāo)？

n  什么是目標(biāo)？

n  目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的五個(gè)因素

n  互動(dòng)：給自己設(shè)定一個(gè)2019年能達(dá)成的工作目標(biāo)

 5. 職業(yè)角色的定位

n  行動(dòng)學(xué)習(xí)：我是誰(shuí)？我應(yīng)該是誰(shuí)？

n  討論：角色認(rèn)知的背后是什么？

 6. 職業(yè)心態(tài)是支撐

n  心態(tài)來自于什么？

n  心態(tài)與情緒的關(guān)系

n  OST開放式對(duì)話：如何才能自動(dòng)自發(fā)的工作？

n  職場(chǎng)中的四類心態(tài)

- 破罐子破摔

- 完美達(dá)人

- 成功逆襲

- 知足常樂

7.設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃路徑圖

n  互動(dòng)：職業(yè)路徑圖

n  職業(yè)規(guī)劃的路徑圖

- 現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：個(gè)人職業(yè)規(guī)劃九宮格

三、開放式會(huì)談（體驗(yàn)互動(dòng)式）

1. 激發(fā)內(nèi)驅(qū)力的開放式會(huì)談

- 個(gè)人的認(rèn)知缺口帶來實(shí)際問題

- 群策群力- 員工賦能的最佳方式

2. 開放式會(huì)談的三步驟

- 聚焦問題

- 重組問題

- 解決問題

- 現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)：加入公司三年，工作中遇到的問題或挑戰(zhàn)？

或 - 現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)：在三年的成長(zhǎng)中，哪些要素是必備的？

或 - 現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)：如果你是老板，你覺需要迫切解決的問題是什么？

3. 現(xiàn)場(chǎng)分享、海報(bào)呈現(xiàn)

四、致敬未來- 嘿！未來的你（體驗(yàn)互動(dòng)式）

1. 致敬成長(zhǎng)：感恩樹

2. 致敬未來：時(shí)光郵件-未來嘉書

 以上內(nèi)容可根據(jù)企業(yè)需求，進(jìn)行調(diào)整

刁東燕老師

?講師背景

n  歷任外資、民營(yíng)企業(yè)高管

n  丹麥上市公司商學(xué)院操盤人

n  AACTP國(guó)際注冊(cè)培訓(xùn)師

n  國(guó)家專項(xiàng)心理健康指導(dǎo)師

n  HMD健康管理師、家庭健康指導(dǎo)師

n  CCDM職業(yè)生涯規(guī)劃師

n  中國(guó)移動(dòng)EAP督導(dǎo)師

n  中鐵北京工程局心理輔導(dǎo)教練

n  清華大學(xué)、林業(yè)大學(xué)MBA班客座教授

n  前程無(wú)憂特邀專家

?職業(yè)背景

歷任丹麥某上市公司商學(xué)院操盤人、運(yùn)營(yíng)經(jīng)理、銷售經(jīng)理，新加坡花旗銀行咨詢顧問，韓國(guó)圃美多高級(jí)顧問兼講師，國(guó)內(nèi)最大家具品牌商學(xué)院顧問。十幾年職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，兩年海外工作經(jīng)歷，曾親歷某知名壽險(xiǎn)公司、某國(guó)有銀行，某上市教育平臺(tái)，中糧集團(tuán)內(nèi)訓(xùn)師系統(tǒng)、管理體系打造。職業(yè)經(jīng)驗(yàn)豐富，理論與實(shí)際結(jié)合，課程呈現(xiàn)充滿激情，被譽(yù)為：“親和力與爆發(fā)力并存”的女老師。從2015年開始，從事職業(yè)發(fā)展咨詢工作，并獨(dú)立接受個(gè)案咨詢，期間介入企業(yè)EAP建設(shè)，建立EAP門診，助力員工提升職場(chǎng)幸福。

?授課特點(diǎn)

啟發(fā)性：引導(dǎo)催化學(xué)員，深挖自身，由表及里，引發(fā)思考，尤其擅長(zhǎng)引導(dǎo)學(xué)員思維方式；

輕松性：授課風(fēng)格以“輕松活潑、幽默風(fēng)趣”著稱；追求學(xué)中練，練中體驗(yàn)的身心核心的感受；

實(shí)用性：圍繞從實(shí)踐中來到實(shí)踐中去的理念，發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)、面對(duì)挑戰(zhàn)，跨越挑戰(zhàn)，讓學(xué)員產(chǎn)生共鳴；