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職場(chǎng)精英的四項(xiàng)修煉
職場(chǎng)精英的四項(xiàng)修煉內(nèi)訓(xùn)基本信息:
1.學(xué)習(xí)如何進(jìn)行高效的時(shí)間管理，使自己每個(gè)行動(dòng)都能拉近當(dāng)下和人生目標(biāo)的距離。
2.根據(jù)積極心理學(xué)的PEMRA模型進(jìn)行高效的壓力與情緒管理，創(chuàng)造幸福的工作和生活。
3.理解高效團(tuán)隊(duì)協(xié)作的本質(zhì)，掌握與團(tuán)隊(duì)其他成員高效協(xié)作的核心技能；
4.學(xué)習(xí)觀察辨識(shí)自己和他人的溝通風(fēng)格，增強(qiáng)傾聽(tīng)、表達(dá)、說(shuō)服等溝通；
內(nèi)訓(xùn)課程大綱
第一講：建立高效協(xié)作的團(tuán)隊(duì)
一、真正團(tuán)隊(duì)的4P特質(zhì)
角色扮演游戲?qū)耄?/strong>
龍舟隊(duì)、旅行團(tuán)、談判小組、乘坐同一航班的乘客、項(xiàng)目組
小組討論：以上團(tuán)隊(duì)哪個(gè)是真正的團(tuán)隊(duì)?
點(diǎn)評(píng)與講解：真正團(tuán)隊(duì)的4P特征
1.目標(biāo)(Purpose)
2.規(guī)則(Process)
3.績(jī)效(Performance)
4.發(fā)展(persona．Development)
二、團(tuán)隊(duì)狀況測(cè)評(píng)：你所處的團(tuán)隊(duì)狀況如何?
注：測(cè)評(píng)工具來(lái)自《提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效的可行策略》
作者William G Dyer，W. Gibb Dyer，Jeffery H Dyer
1.解讀測(cè)評(píng)結(jié)果
三、團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不同階段及管理重點(diǎn)
1.團(tuán)隊(duì)發(fā)展的5個(gè)階段
1）形成期(Forming)
2）震蕩期(Storming)
3）規(guī)范期(Norming)
4）高產(chǎn)期(Performing)
5）調(diào)整期(Adjourning)
2.小組討論：各階段主要特征及管理工作重點(diǎn)
3.點(diǎn)評(píng)及講解
工具性表格：團(tuán)隊(duì)發(fā)展各階段的主要特征及管理中作的重點(diǎn)
第二講：團(tuán)隊(duì)角色認(rèn)知
一、 案例分析：水滸團(tuán)隊(duì)中的八種角色
1.智多星
2.監(jiān)督者
3.外交家
4.協(xié)調(diào)者
5.凝聚者
6.推進(jìn)者
7.實(shí)干者
8.完美者
二、小組討論：每種角色的優(yōu)勢(shì)與不足
點(diǎn)評(píng)與講解：每種角色的優(yōu)勢(shì)與不足
三、認(rèn)識(shí)自己(自我測(cè)評(píng))：你的強(qiáng)角色與弱角色
測(cè)評(píng)工具：貝爾賓團(tuán)隊(duì)角色
四、案例分析：阿里巴巴員工如何根據(jù)職位要求進(jìn)行自我的角色調(diào)整
1.小組討論：如何根據(jù)個(gè)人的職位要求進(jìn)行角色調(diào)整
2.點(diǎn)評(píng)與講解
五、視頻分享：劉備、馬云、喬布斯、杰克韋爾奇
1．小組討論：以上人物的角色特點(diǎn)與領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格
2．點(diǎn)評(píng)與講解：如何認(rèn)識(shí)領(lǐng)導(dǎo)的角色特點(diǎn)的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格
六、圖解：八種角色與三種行為導(dǎo)向的關(guān)系
1.思考導(dǎo)向
2.人際導(dǎo)向
3.行動(dòng)導(dǎo)向
課堂練習(xí)：根據(jù)自我的職位要求進(jìn)行角色調(diào)整
點(diǎn)評(píng)與講解
第三講：壓力與情緒管理(用積極心理學(xué)進(jìn)行壓力與情緒管理)
一、積極心理學(xué)的幸福模型：PERMA
注：美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席賽里格曼關(guān)于幸福的定義(p=積極情緒，E=投入，R=人際關(guān)系，M=意義和目的，A=成就感)
1.現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：你幸福嗎?
2.視頻分享：什么是幸福?
3.小組討論：尋找你的壓力源和幸福源
4.點(diǎn)評(píng)及講解：幸福的五個(gè)維度及如何用通過(guò)提升幸福力來(lái)對(duì)抗壓力
二、情緒管理
1．圖解：各種情緒的能量級(jí)
2．小組討論：如何創(chuàng)建積極情緒以及控制和減少消極情緒?
3．點(diǎn)評(píng)及講解：
1）增加自我的情緒意識(shí)
2）控制消極情緒
3）腦科學(xué)：你的情緒開(kāi)關(guān)：杏仁體和前額葉
4） 撫平焦躁的杏仁體，控制消極情緒
4.掉入思維陷阱(ABC思維方式)和跳出思維陷阱(ABCDE思維方式)
5.創(chuàng)建積極情緒
三、視頻導(dǎo)入：夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一要是實(shí)現(xiàn)了呢(積極樂(lè)觀的阿里人)
1.圖解：事件可控不可控矩陣，放下包袱，積極樂(lè)觀
2.腦科學(xué)
1）多巴胺帶給你的快樂(lè)感受
2）如何產(chǎn)生更多的多巴胺
3.健康飲食
4.適量運(yùn)動(dòng)
5.充足睡眠
四、利用對(duì)工作的投入感對(duì)抗壓力
1．案例分享：喜歡擦鞋的曾蔭權(quán)
2．小組討論：如何對(duì)工作產(chǎn)生投入感
3．點(diǎn)評(píng)及講解：產(chǎn)生投入感的必要條件
1）保持能力和挑戰(zhàn)的平衡
2）得到及時(shí)清晰的反饋
3）明確的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)方法和考核標(biāo)準(zhǔn)
4）保持適當(dāng)控制感
五、建立良好的人際關(guān)系
1．案例分享：世界上最孤獨(dú)的牛
2．小組討論：如何與同事建立良好的人際關(guān)系
3．點(diǎn)評(píng)及講解：建立良好人際關(guān)系的三個(gè)重要時(shí)刻
1）利用感恩的力量建立良好的人際關(guān)系
每周五的感恩時(shí)刻
團(tuán)隊(duì)例會(huì)的感恩時(shí)刻
2）當(dāng)別人分享好消息的時(shí)刻，與他建立良好的人際關(guān)系
積極主動(dòng)回應(yīng)給別人帶來(lái)的幸福感
積極主動(dòng)回應(yīng)的技巧
3）給別人提意見(jiàn)的時(shí)刻
沒(méi)有建設(shè)性的意見(jiàn)不提
不請(qǐng)自來(lái)的意見(jiàn)少提
難聽(tīng)的意見(jiàn)私下提
先贊美再提意見(jiàn)
六、增加工作的意義
1.小組討論：你對(duì)工作的意義感有多強(qiáng)?如何增加工作的意義?
2.點(diǎn)評(píng)及講解：建立共同美好的愿景增加當(dāng)前工作的意義
3.愿景的三要素
1）愿景要與員工有連接
2）愿景要有畫(huà)面感(視覺(jué)，聽(tīng)覺(jué)，感覺(jué))
3）愿景要與行動(dòng)有連接
練習(xí)：通過(guò)欣賞式探詢創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的美好愿景
4.學(xué)員分享：我的成功故事
1）一年后的今天，我的團(tuán)隊(duì)理想的狀態(tài)是什么樣的?
2）我能做出的貢獻(xiàn)是什么?
3）我馬上要采取的行動(dòng)是什么?
5.創(chuàng)建成就感來(lái)對(duì)抗壓力
學(xué)員分享：最近一周你有哪些成就感?
1）通過(guò)化整為零來(lái)創(chuàng)建更多的成就感
2）通過(guò)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)創(chuàng)建更多的成就感(積極心理學(xué)定義的人類的24種優(yōu)勢(shì))
小組討論：馬云、喬布斯、鄧亞萍的優(yōu)勢(shì)與成就的關(guān)系
測(cè)評(píng)：發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì)(測(cè)試工具來(lái)自VIA國(guó)際行動(dòng)價(jià)值協(xié)會(huì))
3）通過(guò)4P法則靈活思維創(chuàng)建成就感
6.減壓小技巧
學(xué)員分享：我的減壓小技巧
工具：40種常用的減壓小技巧
1.集體6分鐘的放松冥想體驗(yàn)
第四講：高效溝通
一、幾種溝通途徑的優(yōu)劣對(duì)比及適用的情境分析
一對(duì)一面對(duì)面、會(huì)議、及時(shí)通信、郵件、電話
二、溝通的本質(zhì)
1.案例分析：不敢溝通的小李、不誠(chéng)實(shí)溝通的小張、不會(huì)溝通的小王
2.溝通的本質(zhì)：敢于溝通、誠(chéng)實(shí)溝通、善于溝通
三、人際溝通風(fēng)格的識(shí)別
案例分析：發(fā)生在書(shū)店里的四個(gè)場(chǎng)景
1.分析型溝通風(fēng)格(貓頭鷹)
2.支配型溝通風(fēng)格(老虎)
3.隨和型溝通風(fēng)格(考拉)
4.表現(xiàn)型溝通風(fēng)格(孔雀)
測(cè)評(píng)：你是什么樣人際溝通風(fēng)格(AB兩套題)
四、表達(dá)的技巧
案例分析：小王的表達(dá)到底出了什么問(wèn)題?
講解：金字塔表達(dá)法
練習(xí)：向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示工作
五、達(dá)成共識(shí)的技巧
案例分析：他為什么被拒絕?
講解：決策的四種類型及特點(diǎn)
1.創(chuàng)新型
2.思考型
3.跟隨型
4.自我型
練習(xí)：很據(jù)溝通對(duì)象的決策風(fēng)格選擇你的說(shuō)服方式
六、溝通中容易忽視的因素
1.語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、身體語(yǔ)言的作用
2.時(shí)間、地點(diǎn)的影響
練習(xí)：用“我能幫你什么”?給溝通對(duì)象不同的體驗(yàn)
第五講：時(shí)間管理
一、時(shí)間管理的本質(zhì)
案例分享：如果銀行每天給你86400元，你會(huì)怎么花?
小組討論：時(shí)間是否公平?
點(diǎn)評(píng)講解：時(shí)間管理的本質(zhì)
1.正確地做事(高效率)
2.做正確的事(高效能)
二、如何使用時(shí)間
1.案例分享：小王、小李、小趙的一天
2.小組討論：你覺(jué)得誰(shuí)的時(shí)間管理做的好?
3.點(diǎn)評(píng)講解：時(shí)間的三種使用方式
1）消費(fèi)時(shí)間
2）存儲(chǔ)時(shí)間
3）浪費(fèi)時(shí)間
4.自我測(cè)評(píng)：你是如何使用24小時(shí)的
5.點(diǎn)評(píng)講解：時(shí)間使用的三個(gè)訣竅
1）盡量多的存儲(chǔ)
2）存儲(chǔ)和消費(fèi)想結(jié)合
3）避免浪費(fèi)
三、從高效率到高效能
1.案例分享：不惑之年的老張
2.小組討論：假如你是老張，你會(huì)怎么辦?
3.點(diǎn)評(píng)講解：清晰的人生目標(biāo)是高效能的本質(zhì)
4.練習(xí)：畫(huà)出自己的人生之輪
1）身體健康
2）事業(yè)生涯
3）家庭生活
4）社交生活
5）精神追求
6）知識(shí)教育
四、事情的4分類法(重要緊急二維法)
視頻導(dǎo)入：將大石頭、小石頭和沙子都裝進(jìn)去的奧秘
學(xué)員分享：你對(duì)這段視頻的理解
點(diǎn)評(píng)講解：事情的4分類法(重要緊急二維法)
練習(xí)：將你要做的事情4分類
1.分類后的事情的處理方式
1）完成重要且緊急的事情
2）減少重要但不緊急的事情
3）授權(quán)別人做不重要但緊急的事情
4）放棄不重要且不緊急的事情
五、時(shí)間管理的3個(gè)訣竅
1.應(yīng)對(duì)打擾的訣竅
2.擺脫拖延的訣竅
3.保持精力的訣竅
六、結(jié)尾：答疑、安排課后實(shí)踐、頒發(fā)登頂獎(jiǎng)。
一、真正團(tuán)隊(duì)的4P特質(zhì)
角色扮演游戲?qū)耄?/strong>
龍舟隊(duì)、旅行團(tuán)、談判小組、乘坐同一航班的乘客、項(xiàng)目組
小組討論：以上團(tuán)隊(duì)哪個(gè)是真正的團(tuán)隊(duì)?
點(diǎn)評(píng)與講解：真正團(tuán)隊(duì)的4P特征
1.目標(biāo)(Purpose)
2.規(guī)則(Process)
3.績(jī)效(Performance)
4.發(fā)展(persona．Development)
二、團(tuán)隊(duì)狀況測(cè)評(píng)：你所處的團(tuán)隊(duì)狀況如何?
注：測(cè)評(píng)工具來(lái)自《提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效的可行策略》
作者William G Dyer，W. Gibb Dyer，Jeffery H Dyer
1.解讀測(cè)評(píng)結(jié)果
三、團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不同階段及管理重點(diǎn)
1.團(tuán)隊(duì)發(fā)展的5個(gè)階段
1）形成期(Forming)
2）震蕩期(Storming)
3）規(guī)范期(Norming)
4）高產(chǎn)期(Performing)
5）調(diào)整期(Adjourning)
2.小組討論：各階段主要特征及管理工作重點(diǎn)
3.點(diǎn)評(píng)及講解
工具性表格：團(tuán)隊(duì)發(fā)展各階段的主要特征及管理中作的重點(diǎn)
第二講：團(tuán)隊(duì)角色認(rèn)知
一、 案例分析：水滸團(tuán)隊(duì)中的八種角色
1.智多星
2.監(jiān)督者
3.外交家
4.協(xié)調(diào)者
5.凝聚者
6.推進(jìn)者
7.實(shí)干者
8.完美者
二、小組討論：每種角色的優(yōu)勢(shì)與不足
點(diǎn)評(píng)與講解：每種角色的優(yōu)勢(shì)與不足
三、認(rèn)識(shí)自己(自我測(cè)評(píng))：你的強(qiáng)角色與弱角色
測(cè)評(píng)工具：貝爾賓團(tuán)隊(duì)角色
四、案例分析：阿里巴巴員工如何根據(jù)職位要求進(jìn)行自我的角色調(diào)整
1.小組討論：如何根據(jù)個(gè)人的職位要求進(jìn)行角色調(diào)整
2.點(diǎn)評(píng)與講解
五、視頻分享：劉備、馬云、喬布斯、杰克韋爾奇
1．小組討論：以上人物的角色特點(diǎn)與領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格
2．點(diǎn)評(píng)與講解：如何認(rèn)識(shí)領(lǐng)導(dǎo)的角色特點(diǎn)的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格
六、圖解：八種角色與三種行為導(dǎo)向的關(guān)系
1.思考導(dǎo)向
2.人際導(dǎo)向
3.行動(dòng)導(dǎo)向
課堂練習(xí)：根據(jù)自我的職位要求進(jìn)行角色調(diào)整
點(diǎn)評(píng)與講解
第三講：壓力與情緒管理(用積極心理學(xué)進(jìn)行壓力與情緒管理)
一、積極心理學(xué)的幸福模型：PERMA
注：美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席賽里格曼關(guān)于幸福的定義(p=積極情緒，E=投入，R=人際關(guān)系，M=意義和目的，A=成就感)
1.現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：你幸福嗎?
2.視頻分享：什么是幸福?
3.小組討論：尋找你的壓力源和幸福源
4.點(diǎn)評(píng)及講解：幸福的五個(gè)維度及如何用通過(guò)提升幸福力來(lái)對(duì)抗壓力
二、情緒管理
1．圖解：各種情緒的能量級(jí)
2．小組討論：如何創(chuàng)建積極情緒以及控制和減少消極情緒?
3．點(diǎn)評(píng)及講解：
1）增加自我的情緒意識(shí)
2）控制消極情緒
3）腦科學(xué)：你的情緒開(kāi)關(guān)：杏仁體和前額葉
4） 撫平焦躁的杏仁體，控制消極情緒
4.掉入思維陷阱(ABC思維方式)和跳出思維陷阱(ABCDE思維方式)
5.創(chuàng)建積極情緒
三、視頻導(dǎo)入：夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一要是實(shí)現(xiàn)了呢(積極樂(lè)觀的阿里人)
1.圖解：事件可控不可控矩陣，放下包袱，積極樂(lè)觀
2.腦科學(xué)
1）多巴胺帶給你的快樂(lè)感受
2）如何產(chǎn)生更多的多巴胺
3.健康飲食
4.適量運(yùn)動(dòng)
5.充足睡眠
四、利用對(duì)工作的投入感對(duì)抗壓力
1．案例分享：喜歡擦鞋的曾蔭權(quán)
2．小組討論：如何對(duì)工作產(chǎn)生投入感
3．點(diǎn)評(píng)及講解：產(chǎn)生投入感的必要條件
1）保持能力和挑戰(zhàn)的平衡
2）得到及時(shí)清晰的反饋
3）明確的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)方法和考核標(biāo)準(zhǔn)
4）保持適當(dāng)控制感
五、建立良好的人際關(guān)系
1．案例分享：世界上最孤獨(dú)的牛
2．小組討論：如何與同事建立良好的人際關(guān)系
3．點(diǎn)評(píng)及講解：建立良好人際關(guān)系的三個(gè)重要時(shí)刻
1）利用感恩的力量建立良好的人際關(guān)系
每周五的感恩時(shí)刻
團(tuán)隊(duì)例會(huì)的感恩時(shí)刻
2）當(dāng)別人分享好消息的時(shí)刻，與他建立良好的人際關(guān)系
積極主動(dòng)回應(yīng)給別人帶來(lái)的幸福感
積極主動(dòng)回應(yīng)的技巧
3）給別人提意見(jiàn)的時(shí)刻
沒(méi)有建設(shè)性的意見(jiàn)不提
不請(qǐng)自來(lái)的意見(jiàn)少提
難聽(tīng)的意見(jiàn)私下提
先贊美再提意見(jiàn)
六、增加工作的意義
1.小組討論：你對(duì)工作的意義感有多強(qiáng)?如何增加工作的意義?
2.點(diǎn)評(píng)及講解：建立共同美好的愿景增加當(dāng)前工作的意義
3.愿景的三要素
1）愿景要與員工有連接
2）愿景要有畫(huà)面感(視覺(jué)，聽(tīng)覺(jué)，感覺(jué))
3）愿景要與行動(dòng)有連接
練習(xí)：通過(guò)欣賞式探詢創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的美好愿景
4.學(xué)員分享：我的成功故事
1）一年后的今天，我的團(tuán)隊(duì)理想的狀態(tài)是什么樣的?
2）我能做出的貢獻(xiàn)是什么?
3）我馬上要采取的行動(dòng)是什么?
5.創(chuàng)建成就感來(lái)對(duì)抗壓力
學(xué)員分享：最近一周你有哪些成就感?
1）通過(guò)化整為零來(lái)創(chuàng)建更多的成就感
2）通過(guò)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)創(chuàng)建更多的成就感(積極心理學(xué)定義的人類的24種優(yōu)勢(shì))
小組討論：馬云、喬布斯、鄧亞萍的優(yōu)勢(shì)與成就的關(guān)系
測(cè)評(píng)：發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì)(測(cè)試工具來(lái)自VIA國(guó)際行動(dòng)價(jià)值協(xié)會(huì))
3）通過(guò)4P法則靈活思維創(chuàng)建成就感
6.減壓小技巧
學(xué)員分享：我的減壓小技巧
工具：40種常用的減壓小技巧
1.集體6分鐘的放松冥想體驗(yàn)
第四講：高效溝通
一、幾種溝通途徑的優(yōu)劣對(duì)比及適用的情境分析
一對(duì)一面對(duì)面、會(huì)議、及時(shí)通信、郵件、電話
二、溝通的本質(zhì)
1.案例分析：不敢溝通的小李、不誠(chéng)實(shí)溝通的小張、不會(huì)溝通的小王
2.溝通的本質(zhì)：敢于溝通、誠(chéng)實(shí)溝通、善于溝通
三、人際溝通風(fēng)格的識(shí)別
案例分析：發(fā)生在書(shū)店里的四個(gè)場(chǎng)景
1.分析型溝通風(fēng)格(貓頭鷹)
2.支配型溝通風(fēng)格(老虎)
3.隨和型溝通風(fēng)格(考拉)
4.表現(xiàn)型溝通風(fēng)格(孔雀)
測(cè)評(píng)：你是什么樣人際溝通風(fēng)格(AB兩套題)
四、表達(dá)的技巧
案例分析：小王的表達(dá)到底出了什么問(wèn)題?
講解：金字塔表達(dá)法
練習(xí)：向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示工作
五、達(dá)成共識(shí)的技巧
案例分析：他為什么被拒絕?
講解：決策的四種類型及特點(diǎn)
1.創(chuàng)新型
2.思考型
3.跟隨型
4.自我型
練習(xí)：很據(jù)溝通對(duì)象的決策風(fēng)格選擇你的說(shuō)服方式
六、溝通中容易忽視的因素
1.語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、身體語(yǔ)言的作用
2.時(shí)間、地點(diǎn)的影響
練習(xí)：用“我能幫你什么”?給溝通對(duì)象不同的體驗(yàn)
第五講：時(shí)間管理
一、時(shí)間管理的本質(zhì)
案例分享：如果銀行每天給你86400元，你會(huì)怎么花?
小組討論：時(shí)間是否公平?
點(diǎn)評(píng)講解：時(shí)間管理的本質(zhì)
1.正確地做事(高效率)
2.做正確的事(高效能)
二、如何使用時(shí)間
1.案例分享：小王、小李、小趙的一天
2.小組討論：你覺(jué)得誰(shuí)的時(shí)間管理做的好?
3.點(diǎn)評(píng)講解：時(shí)間的三種使用方式
1）消費(fèi)時(shí)間
2）存儲(chǔ)時(shí)間
3）浪費(fèi)時(shí)間
4.自我測(cè)評(píng)：你是如何使用24小時(shí)的
5.點(diǎn)評(píng)講解：時(shí)間使用的三個(gè)訣竅
1）盡量多的存儲(chǔ)
2）存儲(chǔ)和消費(fèi)想結(jié)合
3）避免浪費(fèi)
三、從高效率到高效能
1.案例分享：不惑之年的老張
2.小組討論：假如你是老張，你會(huì)怎么辦?
3.點(diǎn)評(píng)講解：清晰的人生目標(biāo)是高效能的本質(zhì)
4.練習(xí)：畫(huà)出自己的人生之輪
1）身體健康
2）事業(yè)生涯
3）家庭生活
4）社交生活
5）精神追求
6）知識(shí)教育
四、事情的4分類法(重要緊急二維法)
視頻導(dǎo)入：將大石頭、小石頭和沙子都裝進(jìn)去的奧秘
學(xué)員分享：你對(duì)這段視頻的理解
點(diǎn)評(píng)講解：事情的4分類法(重要緊急二維法)
練習(xí)：將你要做的事情4分類
1.分類后的事情的處理方式
1）完成重要且緊急的事情
2）減少重要但不緊急的事情
3）授權(quán)別人做不重要但緊急的事情
4）放棄不重要且不緊急的事情
五、時(shí)間管理的3個(gè)訣竅
1.應(yīng)對(duì)打擾的訣竅
2.擺脫拖延的訣竅
3.保持精力的訣竅
六、結(jié)尾：答疑、安排課后實(shí)踐、頒發(fā)登頂獎(jiǎng)。
講師 秦浩洋 介紹
管理技能提升專家
英國(guó)克蘭菲爾德大學(xué)MBA
15年通信、IT行業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)
鳳凰衛(wèi)視?shū)P凰講堂特約嘉賓
《培訓(xùn)》雜志年會(huì)特約演講嘉賓
美國(guó)波士頓大學(xué)商學(xué)院MBA案例研究中心高級(jí)研究員
曾任：北京郵電大學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室成員
曾任：上海貝爾智能網(wǎng)產(chǎn)品部產(chǎn)品經(jīng)理
曾任：上海阿爾卡特移動(dòng)應(yīng)用事業(yè)部市場(chǎng)經(jīng)理
現(xiàn)任：上海實(shí)地信息技術(shù)有限公司總經(jīng)理
現(xiàn)任：AD領(lǐng)導(dǎo)力研究院課程總監(jiān)
實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)：
秦浩洋老師是世界頂級(jí)名校英國(guó)克蘭菲爾德商學(xué)院的MBA，秉承了克蘭菲爾德商學(xué)院傳授的理念：一個(gè)有職業(yè)前途的人必然要先了解自己——了解自己的長(zhǎng)處和短板。盡力避開(kāi)自己的短板，把長(zhǎng)處發(fā)揮到極致。因此，老師在國(guó)內(nèi)開(kāi)始開(kāi)設(shè)“向上管理”課程并出版《向上管理-做高效能下屬》書(shū)籍。此書(shū)已被臺(tái)灣地區(qū)購(gòu)買(mǎi)版權(quán)，秦老師也曾多次應(yīng)邀赴臺(tái)灣授課。
秦老師專注于領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)管理，授課以深厚的理論工具模型為基礎(chǔ)，用大量的實(shí)際案例展現(xiàn)；嚴(yán)謹(jǐn)思考的過(guò)程中不乏幽默輕松；既強(qiáng)調(diào)學(xué)員的參與，又突出指導(dǎo)和提升；既注重案例分析，又不失理論啟發(fā)；深入淺出，條理清楚，層層剖析，環(huán)環(huán)相扣，將培訓(xùn)與學(xué)員的工作緊密結(jié)合，營(yíng)造出啟發(fā)性、應(yīng)用性強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)氣氛。服務(wù)客戶遍布通信、化工、IT、傳媒等行業(yè)，包括朗訊、愛(ài)立信、阿克蘇諾貝爾、拉法基、杜邦、漢高等眾多世界500強(qiáng)公司。
授課特色：
秦浩洋老師是主講中高層管理的老師，和其他以演講為主的老師不同，秦老師更強(qiáng)調(diào)課堂的互動(dòng)性，通過(guò)案例研討，情境模擬，角色扮演，小組競(jìng)賽，心得分享，行動(dòng)學(xué)習(xí)等多種形式，使學(xué)員全身心投入到課堂，并將所學(xué)知識(shí)最大程度落地。
秦老師的授課不僅課堂氣氛火爆熱烈，課程內(nèi)容更是精彩紛呈。俗話說(shuō)：商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，秦老師的課程為我們打好每一場(chǎng)戰(zhàn)斗提供了三大法寶。實(shí)力、實(shí)戰(zhàn)、實(shí)用、這就是老師的授課態(tài)度。
1.非常清晰的邏輯和課程結(jié)構(gòu)，使學(xué)員在腦海中形成清晰的作戰(zhàn)思路。
2.各種工具和模型為學(xué)員提供強(qiáng)有力的作戰(zhàn)武器。
3.大量的實(shí)戰(zhàn)案例為學(xué)員提供演練的機(jī)會(huì)。
出版物：《向上管理-做高效能下屬》
此書(shū)已被臺(tái)灣地區(qū)購(gòu)買(mǎi)版權(quán)，秦老師也曾多次應(yīng)邀赴臺(tái)灣授課。
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英國(guó)克蘭菲爾德大學(xué)MBA
15年通信、IT行業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)
鳳凰衛(wèi)視?shū)P凰講堂特約嘉賓
《培訓(xùn)》雜志年會(huì)特約演講嘉賓
美國(guó)波士頓大學(xué)商學(xué)院MBA案例研究中心高級(jí)研究員
曾任：北京郵電大學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室成員
曾任：上海貝爾智能網(wǎng)產(chǎn)品部產(chǎn)品經(jīng)理
曾任：上海阿爾卡特移動(dòng)應(yīng)用事業(yè)部市場(chǎng)經(jīng)理
現(xiàn)任：上海實(shí)地信息技術(shù)有限公司總經(jīng)理
現(xiàn)任：AD領(lǐng)導(dǎo)力研究院課程總監(jiān)
實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)：
秦浩洋老師是世界頂級(jí)名校英國(guó)克蘭菲爾德商學(xué)院的MBA，秉承了克蘭菲爾德商學(xué)院傳授的理念：一個(gè)有職業(yè)前途的人必然要先了解自己——了解自己的長(zhǎng)處和短板。盡力避開(kāi)自己的短板，把長(zhǎng)處發(fā)揮到極致。因此，老師在國(guó)內(nèi)開(kāi)始開(kāi)設(shè)“向上管理”課程并出版《向上管理-做高效能下屬》書(shū)籍。此書(shū)已被臺(tái)灣地區(qū)購(gòu)買(mǎi)版權(quán)，秦老師也曾多次應(yīng)邀赴臺(tái)灣授課。
秦老師專注于領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)管理，授課以深厚的理論工具模型為基礎(chǔ)，用大量的實(shí)際案例展現(xiàn)；嚴(yán)謹(jǐn)思考的過(guò)程中不乏幽默輕松；既強(qiáng)調(diào)學(xué)員的參與，又突出指導(dǎo)和提升；既注重案例分析，又不失理論啟發(fā)；深入淺出，條理清楚，層層剖析，環(huán)環(huán)相扣，將培訓(xùn)與學(xué)員的工作緊密結(jié)合，營(yíng)造出啟發(fā)性、應(yīng)用性強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)氣氛。服務(wù)客戶遍布通信、化工、IT、傳媒等行業(yè)，包括朗訊、愛(ài)立信、阿克蘇諾貝爾、拉法基、杜邦、漢高等眾多世界500強(qiáng)公司。
授課特色：
秦浩洋老師是主講中高層管理的老師，和其他以演講為主的老師不同，秦老師更強(qiáng)調(diào)課堂的互動(dòng)性，通過(guò)案例研討，情境模擬，角色扮演，小組競(jìng)賽，心得分享，行動(dòng)學(xué)習(xí)等多種形式，使學(xué)員全身心投入到課堂，并將所學(xué)知識(shí)最大程度落地。
秦老師的授課不僅課堂氣氛火爆熱烈，課程內(nèi)容更是精彩紛呈。俗話說(shuō)：商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，秦老師的課程為我們打好每一場(chǎng)戰(zhàn)斗提供了三大法寶。實(shí)力、實(shí)戰(zhàn)、實(shí)用、這就是老師的授課態(tài)度。
1.非常清晰的邏輯和課程結(jié)構(gòu)，使學(xué)員在腦海中形成清晰的作戰(zhàn)思路。
2.各種工具和模型為學(xué)員提供強(qiáng)有力的作戰(zhàn)武器。
3.大量的實(shí)戰(zhàn)案例為學(xué)員提供演練的機(jī)會(huì)。
出版物：《向上管理-做高效能下屬》
此書(shū)已被臺(tái)灣地區(qū)購(gòu)買(mǎi)版權(quán)，秦老師也曾多次應(yīng)邀赴臺(tái)灣授課。
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