職場心理康健科普培訓課程包

一、企業(yè)員工心理健康的重要意義
（一）因員工心理壓力造成的企業(yè)經濟損失
（二）員工心理健康和企業(yè)效益成正比
1、員工心理健康是企業(yè)現代管理的主要內容之一。2、員工心理健康是企業(yè)文化建設的重要元素。3、加強員工心理健康是實現企業(yè)安全生產的重要保障。

二、職場中、生活中如何增加抗壓能力
（一）職業(yè)人——在快節(jié)奏的工作壓力下常見的狀態(tài)
（二）壓力如何產生的？
（三）職業(yè)人士面臨的工作壓力和生活壓力源在哪里？
（四）導致壓力的各種社會關系本質？

三、如何避免員工家庭生活壓力向工作崗位轉移
（一）女人的困惑（二）職業(yè)女性的焦慮（三）男人的壓力（四）令父親母親心痛的青少年犯罪及受傷害的現象（五）成年人犯罪根源（六）父母的三觀正確與否直接影響子女人格（七）人格的四種狀態(tài)？（八）人格的塑造在于家庭及社會環(huán)境

  四、員工心理問題早期干預與康健
 （一）心理咨詢的概念（二）心理學對象及結構關系（三）個性心理（四）心理咨詢的邊界（五）駕馭情緒根本所在

五、快樂的真諦！
（一）快樂的本質
（二）世界觀決定了人生痛苦與快樂
1、心理層面對痛苦和快樂的感受。2、行為層面對痛苦規(guī)避和對快樂的追求。3、理念變——行為變——結果變——快樂現。
（三）三毒為一切痛苦煩惱的根源
（四）貪欲之毒——清心寡欲才能足者常樂
1、貪欲是人性中的弱點。  2、控制貪欲才會獲得快樂珍惜擁有。3、貪欲的原因——個人欲望超出了個人能力。4、懂得舍得的人才會獲得快樂的人生。5、不貪非己之物——貪欲的惡果。
（七）嗔恚之毒——害人害己痛苦不堪
 1、忍讓是祛除嗔恚最佳選擇。2、嗔恨毀掉幸福，退讓成就非凡人生3、我是一切問題的根源！
（八）愚癡是孕育貪欲、嗔恚的溫床
1、客觀的審視自己及他人是最大的明智。2、趨利避害贏得快樂的秘籍——覺悟力。3、“傻子”的概念？——剛愎自用的人就是傻子。
（九）人生中的所有禍端及痛苦，都起始于人在這三種愚昧的狀態(tài)下。
（十）去除貪欲心、怒心和愚癡心，凈化自己的心靈。
（十一）汲取所有優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的精髓，提升我們的素質。

六、剔除工作中的三大負面心理強化個人心理素質
(一）員工自卑心理
 1、自卑的概念。2、自卑心理產生的原因。3、自卑心理的兩面性。4、如何克服自卑心理。
（二）員工嫉妒心理
1、嫉妒心理的兩面性。2、嫉妒心理的根源。3、被人嫉妒怎么辦？4、消除嫉妒心理的三條秘笈。
（三）偏執(zhí)心理！
1、戰(zhàn)勝偏執(zhí)心理三大要素：  （1）要意識到偏執(zhí)的危害。（2）要經常不懈地進行自我克制、自我疏導，控制不良情緒發(fā)生。（3）適當地調整自己的言行。
（四）控制情緒調整心態(tài)的四大法寶。
（五）建設好心理康健系統(tǒng)的九大秘笈。

現代企業(yè)經營管理咨詢培訓專家
國家注冊高級企業(yè)培訓師
國家注冊高級企業(yè)經營管理策劃師
國家注冊心理咨詢師
詩人——作品《益謙詩集》
張老師，商海暢游38年，于此基礎上，從1999年進入企事業(yè)培訓行業(yè)至今，具有豐富的實踐管理經驗，主攻電力，醫(yī)療，銀行生產型企業(yè)等行業(yè)，為眾多企事業(yè)建立了行之有效的企業(yè)經營管理體系，為中高層管理者及員工提供了切實落地的培訓課程。近二十年的培訓課程達上千場，培訓學員數十萬人，年均授課量180天以上（管理咨詢項目除外）。張益謙老師是一位真正具有文化內涵及專業(yè)素養(yǎng)的儒商。
《市級晚報》04年4月22日，以“張益謙10年寫就《富國強民之策》”為題目，報道中央政治局常委之一的首長秘書與我聯系上交30萬字《富國強民》之策的事宜。中央電視臺《藝術人生》征集欄目創(chuàng)新、策劃榮獲大獎。《同一首歌》三周年晚會創(chuàng)意征集榮獲大獎。

獨創(chuàng)企業(yè)咨詢培訓體系：
一：《CSMM益謙現代企業(yè)管理體系》的創(chuàng)建者
       二：《HPSS快樂幸福成功學——大眾實用哲學》的奠基人
張益謙老師核心競爭力：1、全國首家把大眾實用哲學運用到企業(yè)咨詢培訓的實戰(zhàn)專家！2、集企業(yè)培訓及咨詢?yōu)橐惑w——解決企業(yè)現存問題的管理咨詢實戰(zhàn)專家。
受訓企業(yè)：
  中國電信公司。北京福田汽車。國際旅行社。中國中小企業(yè)聯合會。國家電網保定公司，滄州公司、衡水公司及數十家縣級電網公司。河北大化集團。華潤集團、河北義工協會、石家莊中醫(yī)院、滄州人民醫(yī)院及數十家縣級醫(yī)院。內蒙古稀土集團、包頭鋼鐵集團有限公司、中國工商銀行、中國建設銀行、中國農業(yè)銀行、供銷合作社、十月紅棗業(yè)集團、泊信商業(yè)集團、吉安特車業(yè)、茂鋼鎖業(yè)集團、天津集裝箱集團、興豐農業(yè)農場、萬鑫餐飲集團、慕禧連鎖酒店、津興房地產集團等。

授課風格：理論聯系實際、因材施教、互動體驗式培訓。
培訓場景：1、雅俗共賞——聽眾聽得懂。2、幽默生動——聽眾愛聽。3、實戰(zhàn)落地——聽眾不得不聽。
課程效果：徹底解決“學員課上激動，課下不動”的培訓頑疾。建立課后企業(yè)內部管理者，同事和個人360度月度量化考評，以達到受訓者的綜合素質和能力月月進步，年年提升，最后達到企業(yè)管理者和員工的主動力、創(chuàng)造力、協作力、勝任力大大高于同行業(yè)人員的水平，為企業(yè)的輝煌打下堅實的基礎。