職業(yè)生涯規(guī)劃

    “職業(yè)生涯規(guī)劃”培訓大綱
陳一影
【課程時間】：2天
【培訓收益】   通過本課程，將幫助學員：
--  幫助學員掌握生涯規(guī)劃的理念，把握自己的角色定位。
--  幫助學員系統(tǒng)掌握生涯規(guī)劃的基本理論、階段構成及有效技巧，運用角色扮演、自身體驗等方法幫助學員理解生涯規(guī)劃的過程和要點。
--  幫助學員在實際案例演練中掌握生涯規(guī)劃的方法與技巧。
 
【培訓形式】：課堂講解、小組演練、案例分析、游戲、影片賞析、經(jīng)驗分享
 
【培訓內容】

課 程 目 錄	課 程 內 容	備注
一、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃	1．職業(yè)生涯規(guī)劃有沒有用？ 2．職業(yè)生涯規(guī)劃的必要 （1）為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃 （2）什么時候應該做職業(yè)生涯規(guī)劃 （3）你的人生誰負責？ （4）什么才是幸福的人生 （5）內、外職業(yè)的意義 （6）職業(yè)周期與個人發(fā)展
二、操之在我的職業(yè)生涯	1．樹立正確的職業(yè)觀 （1）什么是職業(yè)？ （2）從事職業(yè)的目的 （3）你在為誰打工？ 2．機會自己創(chuàng)造 （1）機會不是等來的 （2）明確自己需要什么機會 （3）機會來臨的時候，你準備好了么？ 3．做好自己該做的事 （1）職業(yè)階段與職業(yè)需求 （2）隨波逐流是人生大敵 （3）堅實走好每一步
三、職業(yè)生涯規(guī)劃基本內容概述	1．個人職業(yè)傾向的評測 （1）各種評測理論和工具 （2）如何選擇匹配的工作 2．確定目標 （1）人生目標 （2）階段性目標 （3）短期目標 3．確定執(zhí)行方案 （1）目標的分解 （2）確定行動步驟 4．努力與實踐 （1）計劃不等于實際 （2）再好的規(guī)劃也需要行動來實現(xiàn) 5．學習與充實 （1）學習貫穿于終生 （2）職業(yè)生涯的發(fā)展是不斷挑戰(zhàn)的過程 6．結果的評判與計劃的調整
四、如何規(guī)劃你的職業(yè)人生	1．職業(yè)生涯規(guī)劃三字訣--“明”、“定”、“立” 2．何為“明” （1）個人職業(yè)生涯診斷 （2）職業(yè)傾向評定 （3）個人發(fā)展空間測評 3．何為“定” （1）個人職業(yè)發(fā)展的SMART原則 （2）個人職業(yè)發(fā)展的FEW原則 （3）制定規(guī)劃時應該考慮的問題 （4）制定規(guī)劃時應該搜集的信息 （5）人生目標設定的四大準則 4．何為“立” （1）將目標進行分解為可執(zhí)行方案 （2）設定執(zhí)行考評與跟蹤方案 （3）不斷進行調整和修正 5．職業(yè)生涯規(guī)劃中常見的問題
五、職業(yè)生涯規(guī)劃成功的必備條件	1．努力 （1）事在人為，將規(guī)劃落到實際 （2）職場無涯，進取為舟 （3）積極的心態(tài)是成功的一半 2．自信 （1）人人都有能力 （2）不要低估你的潛能 （3）相信自己，才能讓別人相信你 （4）自助者天助之 3．堅持 （1）不可能沒有困難 （2）在逆境中奮斗 （3）不要讓自己倒在終點線前 4．終生學習的態(tài)度 （1）職業(yè)生涯發(fā)展是一個不斷進步的過程 （2）學習沒有終點，在哪里停止學習，你的人生就在哪里結束 （3）怎樣選擇學習的內容 （4）成人學習的方法 5．壓力與情緒管理 （1）情商與逆商 （2）如何看待壓力 （3）如何減壓 （4）管理好自己的情緒 6．學會樂在工作

 

企業(yè)教練、人力資源/通用管理   職業(yè)培訓師         
上海交大、上海同濟大學、浙江大學、蘇州大學  特聘講師
國際注冊高級企業(yè)培訓師CISCT
注冊國家創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)培訓師
歐卡OH企業(yè)教練認證
新加坡SPOT團隊引導認證講師
WIAC（國際行動教練協(xié)會）認證講師
美國授權課程“六秒鐘情商”授證講師
美國授權課程“耶魯情商”授證講師
英國授權課程Colour For People®出色真我授權講師
曾任：某知名世界500強IT企業(yè)大學的運營負責人及中國區(qū)培訓師（3年）
某著名5A景區(qū)集團企業(yè)大學培訓負責人（3年）
某知名電子行業(yè)（日企獨資）培訓負責人、中華區(qū)培訓師、制造經(jīng)理（10年）
 
個人簡介
日本獨資500強公司（電子行業(yè)）（10年）
培訓經(jīng)理及中國區(qū)培訓師 （7年），構建課程體系和課程包，課程滿意度達95分以上
制造現(xiàn)場管理150人班組（3年）
某知名世界500強IT企業(yè)大學的人事行政經(jīng)理（3年），全面負責構建與維護培訓體系，以及企業(yè)大學的日常運營工作（構建課程體系和課程包，日常課量100天以上，課程滿意度達95分以上）
某著名5A景區(qū)集團企業(yè)大學培訓負責人（3年） 構建課程體系和課程包，課程滿意度達95分以上

擅長課程：
(一)企業(yè)教練：《教練型領導》 
(二)人力資源課程：《目標與績效管理》、《有效培訓規(guī)劃》、《非人力資源經(jīng)理的人力資源管理》、《招聘與面試技巧》、《培訓培訓師》、《員工輔導技巧》
(三)通用管理課程：《公文寫作》、《有效輔導員工》、《高效溝通技巧》、《高情商管理》、《工作匯報技巧》、《執(zhí)行力突破》、《六秒鐘情商》、《情緒壓力管理》、《時間管理》、《發(fā)現(xiàn)您的出色自我》、《職業(yè)化理念的建立和職業(yè)化塑造》、《中層管理者培訓--從技術專家走向管理高手》、《職業(yè)心態(tài)打造》
(四)  國際版權課程：《六秒鐘情商》、《歐卡團隊激勵》、《性格色彩》英國版權課程、《結構性思維》、《五維教練領導力》、《行動教練》

金牌課程：《目標與績效管理》《情商塑造》《創(chuàng)新思維》《情緒壓力管理》《高效溝通技巧》《結構性思維》《公文寫作》

授課風格：
    生動活潑，靈活開放，簡單實用。特別擅長案例剖析，廣泛運用視頻、游戲和音樂的互動式授課方式，廣受好評，滿意度在90%以上。